KALENDARIUM 

Poprzedni Listopad Następny
Pon Wt Śr Czw Pią Sob Nie
30 31
25  
30  
1 2 3

BIEGI NARCIARSKIE 2014/2015 

Imię i Nazwisko Kraj Punkty
1. Marit BJOERGEN
NOR 599
2. Therese JOHAUG
NOR 488
3. Heidi WENG
NOR 344
4. Ingvild Flugstad OESTBERG
NOR 304
5. Charlotte KALLA
SWE 246
6. Maiken Caspersen FALLA
NOR 217
7. Justyna KOWALCZYK
POL 217
8. Krista PARMAKOSKI
FIN 204
9. Kerttu NISKANEN
FIN 200
10. Ragnhild HAGA
NOR 173
--- --- ---
57. Sylwia JAŚKOWIEC POL 6
59. Ewelina MARCISZ POL 6
CZYTAJ WIĘCEJ    

Już po raz trzeci Norweski Związek Narciarski zorganizował międzynarodowy obóz szkoleniowy dla młodych adeptów biegów narciarskich, który odbywa się w dniach 27 lipca - 4 sierpnia w norweskim Sjusjøen.

11-osobowa reprezentacja Polski (fot. Anna Staręga/PZN)11-osobowa reprezentacja Polski (fot. Anna Staręga/PZN)

Z Polski na te międzynarodowe treningi udała się 11-osobowa reprezentacja: trzy zawodniczki, sześciu zawodników oraz dwoje trenerów.
Miejscem tegorocznego obozu była miejscowość Sjusjøen nieopodal Lillehammer. Do Norwegii nasi biegacze udali się samolotem i na miejsce dotarli w czwartkowe popołudnie 27 lipca. Do składu na międzynarodowy wyjazd powołano trzy biegaczki narciarskie: Kamilę Boczkowską, Klaudię Kołodziej i Weronikę Kaletę oraz sześciu biegaczy: Łukasza Bachledę, Wiktora Czaję, Marka Welusza, Mateusza Haratyka, Macieja Popielucha oraz Michała Skowrona. Wraz z zawodnikami do Norwegii pojechali również trenerka Anna Staręga oraz trener Dawid Damian.

Zarówno zawodnicy jak i trenerzy są zadowoleni z pobytu na międzynarodowym obozie w Sjusjøen. - Nastroje w naszej ekipie są bardzo dobre. Mamy dużo treningu zarówno tego długiego tlenowego, jak i interwałowego - opowiada Anna Staręga. - Mieliśmy już sprawdzian na nartorolkach na dystansie 10 km techniką dowolną dziewczyn i 15 km stylem łyżwowym wśród chłopaków. Bardzo dobrze zaprezentował się Mateusz Haratyk, który uzyskał 12. czas, tracąc do zwycięzcy 59 sekund - dodaje trener koordynator w biegach narciarskich w PZN.

We wtorek reprezentanci Polski spróbowali w Norwegii nieco innego treningu. - Zawodnicy mieli okazję przeżyć trening (interwał) na słynnych norweskich bagnach. Kosztował on ich dużo wysiłku, ale również przyniósł im dużo radości. Na dowód możemy przedstawić video po treningu z naszymi chłopakami w roli głównej, które zostało zamieszczone na Instagramie (tutaj) - wyjaśnia trenerka Staręga.

Na nudę oraz monotonność treningu zawodnicy nie mogą narzekać. - Do tej pory, oprócz interwałów na bagnach, były również długie wybiegania na rolkach w okolicach Lillehammer, biegi długie na nogach, trening imitacyjny na stoku do narciarstwa alpejskiego oraz treningi zwinnościowe na rolkach (tory przeszkód) i trening podstawowej siły - wyjaśnia Anna Staręga. Młodzi biegacze narciarscy mieli również okazję potrenować z norweskimi zawodnikami. - Jedną z atrakcji było spotkanie i wspólny trening z Johannesem Klaebo oraz Astrid Jacobsen, którzy są ambasadorami tego obozu. Zawodnicy mieli okazję zadać norweskim gwiazdom kilka pytań i skorzystać z ich doświadczenia w wielu kwestiach - dodaje.

W Norwegii cenne doświadczenie mogą zebrać nie tylko zawodnicy, ale również trenerzy. - Wieczorami odbywają się meetingi, na początek ze wszystkimi zawodnikami, na których omawiany jest trening odbyty oraz treningi z kolejnego dnia. Następnie spotkanie mają sami trenerzy, którzy podsumowują treningi m.in. pod kątem technicznym oraz wymieniają doświadczenia- opowiada trener koordynator. - Ogólnie atmosfera jest bardzo dobra i przyjazna. Jedno popołudnie mieliśmy zarezerwowane na zabawy integracyjne, które udały się znakomicie. Myślę, że zarówno zawodnicy, jak i my - trenerzy przywieziemy z tego obozu mnóstwo wiedzy i pozytywnych doświadczeń - podsumowuje Anna Staręga.

(Anna Karczewska/PZN)

Dodaj komentarz z facebooka:

Zostaw komentarz

0
warunkami regulaminu.
  • Artykuł nie został jeszcze skomentowany!